Cours
Les inscriptions se font sous forme de session (entre 6 et 8 semaines) ou à la carte.
Notre prochaine session débutera le 11 mars jusqu'au 5 mai
Cours spécialisés de mise en forme pré et post natal.
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Les bébé sont les bienvenus dans tous nos cours !
34 produits
Yoga prénatal
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Bouge ta bedaine - au centre
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Abdos en douceurs - Première étape pour retrouver la forme après l'accouchement - groupe semi-privé
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Core - Première étape pour retrouver la forme après l'accouchement
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Yoga postnatal (pour les premiers mois après l'accouchement)
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Yoga/Pilates
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Cardio Core
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Circuit Cardio
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Bouge ta Poussette - en extérieur
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Danse future maman & maman/bébé
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100% musculation
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Abdos-fessiers
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Power Cardio
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Entrainement intensif de 30 min (Lundi au vendredi, accès illimité matin)
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MOM/FIT (programme complet)
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Cours d'éveil pour bébé 1-3 mois
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Cours d'éveil pour bébé 4-5 mois
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Cours d'éveil pour bébé 8 mois et + Rampeur
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Cours d'éveil pour bébé 6 - 7 mois
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Music-O-Bébé 0-18 mois
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Initiation à la Danse parent-enfant (2 - 4 ans)
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Danse enfant (4 - 5 ans)
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Parcours Moteur pour bébés et enfants
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Cours à la carte
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5 Exercices à ne pas faire après avoir accouché - pdf GRATUIT
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5 Exercices à ne pas faire enceinte - pdf GRATUIT
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