Nouvelle session - inscriptions en cours

Cours

Les inscriptions se font sous forme de session (entre 6 et 8 semaines) ou à la carte.

Notre prochaine session débutera le 1 mai (les inscriptions seront ouvertes le 3 avril) 

Cours spécialisés de mise en forme pré et post natal. 

  • Pour femmes enceintes
  • Pour nouvelles mamans
  • Femmes en général
  • Pour bébé
  • Cours de Yoga

Les bébé sont les bienvenus dans tous nos cours !

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  • Alphabétique, de A à Z
  • Alphabétique, de Z à A
  • Prix: faible à élevé
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  • Date, de la plus ancienne à la plus récente
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Yoga prénatal
de $140.00
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Bouge ta bedaine
de $140.00
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ÉPUISÉ
Core - Première étape pour retrouver la forme après l'accouchement
de $140.00
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Yoga postnatal (pour les premiers mois après l'accouchement)
$160.00
$160.00
Pilates
$160.00
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Cardio Core
$160.00
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Circuit Cardio
$160.00
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Power Cardio
de $140.00
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Cardio Poussette - en extérieur
$140.00
$140.00
Danse future maman & maman/bébé
$160.00
$160.00
100% musculation
$160.00
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ÉPUISÉ
Abdos-fessiers
$140.00
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ÉPUISÉ
Entrainement intensif de 30 min (Lundi au vendredi, accès illimité matin)
$240.00
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Entrainement intensif de 30 min (Lundi, mercredi et vendredi accès illimité midi)
$200.00
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Yoga
$140.00
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Club de course - débutant
$160.00
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Club de course - Intermediaire
$160.00
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Cours d'éveil pour bébé 1-3 mois
$140.00
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ÉPUISÉ
Cours d'éveil pour bébé 4-5 mois
$140.00
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Cours d'éveil pour bébé 6 - 7 mois
$140.00
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Cours d'éveil pour bébé 8 mois et + Rampeur
$140.00
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Cours d'éveil aux sons - Music-o-Bébé - 0-18 mois
$150.00
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Danse parent-enfant (2 - 4 ans)
$160.00
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Parcours Moteur pour bébés et enfants
$10.00
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Club de marche
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Cours à la carte
de $15.00
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5 Exercices à ne pas faire après avoir accouché - pdf GRATUIT
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5 Exercices à ne pas faire enceinte - pdf GRATUIT
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Yoga postnatal - Cours d'essai gratuit en ligne en rediffusion
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Yoga prénatal - Cours d'essai gratuit en ligne en rediffusion
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