Prochaines inscriptions 6 fevrier

Horaire: Lundi 18h

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Entraîneurs: Isadora et Gladis ; professeures de yoga certifiées en Yoga prénatal et postnatal 

Cours de yoga prénatal pour apaiser les petits maux de la grossesse et préparer à l’accouchement grâce à la respiration et à des postures simples et sécuritaires. Comprend des exercices pour avoir des abdominaux forts et souples, des contractions du périnée et de la détente. 

 

Les Bébés et enfants sont les bienvenus dans tous nos cours :) 

  • Horaire : Lundi 18h, Mercredi 12h (Gladis)  et Jeudi 10h et 18h30 (Isadora) 
  • Durée : 60 minutes
  • Session: 8 semaines (7 semaine le lundi, pas de cours lundi de Pâques)
  • Prix : 140$ ou 160$+tx  Obtenez 10% de rabais lorsque vous êtes membre! 

 

Rejoignez le groupe Facebook : Participantes aux cours de groupe Douceurs et petits poids une fois votre inscription faite.
Vous serrez accepté dans le groupe quelques jours avant le début de la session.

Cours débutant la semaine du 6 mars

*Il est fortement recommandé de consulter en physiothérapie pendant la grossesse et dès 6 semaines postpartum, ainsi que pour bébé lors d'accouchement ayant nécessité une intervention médicale (ex : césarienne, forceps, ventouses etc...)(Caroline Labelle et Tiffany Taylor vous offrent ce service au centre)

**Les règlementations du gouvernement en vigueur lors de la session devront être respectées. En cas de restrictions du gouvernement, les cours seront donnés en ligne, aucun remboursement ne sera émis.

 

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