Inscriptions en cours - Nouvelle session

Horaire: Mardi 11h

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Entraîneure : Marie-Pier Kinésiologue formée en périnatalité et Jessyka entraineure formée en périnatalité 


Cours étape 3: à partir de 10 semaines après un accouchement vaginal et césarienne.

 Cours en circuit pour dépenser un max d’énergie. Avec alternance d’exercices en station, vous allez retrouver des exercices musculaires, cardiovasculaires, de coordination et d’agilité pour bouger et suer.

Les bébés et enfants sont les bienvenus dans tous nos cours :) 


Rejoignez le groupe Facebook : Participantes aux cours de groupe Douceurs et petits poids une fois votre inscription faite.
Vous serrez accepté dans le groupe quelques jours avant le début de la session.

Cours débutant la semaine du 8 janvier

(Session - 8 janvier au 1er mars)

*Il est fortement recommandé de consulter en physiothérapie dès 6 semaines postpartum, ainsi que pour bébé lors d'accouchement ayant nécessité une intervention médicale (ex : césarienne, forceps, ventouses etc...)(Caroline Labelle et Tiffany Taylor vous offrent ce service au centre)

**Les règlementations du gouvernement en vigueur lors de la session devront être respectées. En cas de restrictions du gouvernement, les cours seront donnés en ligne, aucun remboursement ne sera émis.


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