Yoga sur Ballon
- Prix ordinaire
- $188.00
- Prix soldé
- $188.00
- Prix ordinaire
- Prix unitaire
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Cours étape 3 : à partir de 12 semaines après un accouchement vaginal et césarienne.
Yoga sur ballon
Accessible et ludique, le yoga sur ballon permet de réaliser des exercices particulièrement bénéfiques pour le corps, tels que l'équilibre, la tonification musculaire et l'augmentation de la souplesse. De plus, il renforce la concentration et revitalise l'énergie. En effet, il permet de travailler le centre de gravité tout en sollicitant les abdominaux et le dos. Les différents exercices permettent de tonifier et d’assouplir l’ensemble du corps. Le yoga sur ballon favorise un équilibre intérieur qui permet de prendre conscience de l’être dans sa totalité.
- Horaire : Mardi 13h30
- Durée : environ 50 minutes
- Séance : 8 semaines
- Prix : 188,00$+tx Obtenez 10% de rabais lorsque vous êtes membre!
- Lieu : 1481 rue Roberval, St Bruno de Montarville
Rejoignez le groupe Facebook : Participantes au cours de groupe Douceurs et petits poids une fois votre inscription faite.
Vous serrez accepté dans le groupe quelques jours avant le début de la séance.
Cours débutant la semaine du 10 mars
(Session du 10 mars au 4 mai)
*Il est fortement recommandé de consulter en physiothérapie dès 6 semaines post-partum, ainsi que pour bébé lors d'accouchement ayant nécessité une intervention médicale (ex : césarienne, forceps, ventouses etc...) (Caroline Labelle et Tiffany Taylor vous offrent ce service au centre)
**Les règlements du gouvernement en vigueur lors de la session devront être respectés. En cas de restrictions du gouvernement, les cours seront donnés en ligne, aucun remboursement ne sera émis.