Inscriptions en cours - Nouvelle session

Horaire: Jeudi 14h30

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Entraîneure: Jessyka entraineure formée en périnatalité et Marie-Pier, Kinésiologue spécialisée en périnatalité

Cours étape 3: à partir de 10 semaines après un accouchement vaginal et césarienne.

Diminuez les douleurs au dos et au bassin, améliorez votre posture, raffermissez vos abdominaux et vos fessiers! Le cours abdos-fessiers consiste en un travail localisé sur les zones centrales du corps (région abdominale, cuisses et fessiers).
Les bébés et enfants sont les bienvenus dans tous nos cours :) 

Rejoignez le groupe Facebook : Participantes aux cours de groupe Douceurs et petits poids une fois votre inscription faite.
Vous serrez accepté dans le groupe quelques jours avant le début de la session.

Cours débutant la semaine du 8 janvier

(Session - 8 janvier au 1er mars)

*Il est fortement recommandé de consulter en physiothérapie dès 6 semaines postpartum, ainsi que pour bébé lors d'accouchement ayant nécessité une intervention médicale (ex : césarienne, forceps, ventouses etc...)(Caroline Labelle et Tiffany Taylor vous offrent ce service au centre)

**Les règlementations du gouvernement en vigueur lors de la session devront être respectées. En cas de restrictions du gouvernement, les cours seront donnés en ligne, aucun remboursement ne sera émis.

 

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