Venez Bouger et Socialiser! Inscriptions en cours!

Horaire: Lundi 10h15

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Entraîneur : Marie-Pier Kinésiologue formée en périnatalité et Jessyka entraîneuse formée en périnatalité 

Cours étape 2 :  à partir de 6  semaines après un accouchement vaginal et 8 semaines après un accouchement césarienne.

Ce cours s'adresse aux nouvelles mamans qui ont fait les cours de Core ou une rééducation postnatale soutenue.  Il s'agit d'un cours pour continuer la progression de votre rééducation postnatale, le tout en intégrant des exercices cardiovasculaires.

Les bébés et enfants sont les bienvenus dans tous nos cours :) 

  • Horaire : Lundi 10h15, Mardi 10h, Jeudi 11h 
  • Durée :  environ 45  minutes
  • Session :semaines et 7 semaines lundi (pas de cours le lundi 1 juillet)
  • Prix ​​​​​​​​:  176$+tx, lundi: 154$+tx  Obtenez 10% de rabais lorsque vous êtes membre! 
  • Lieu : 1481 rue Roberval, St Bruno de Montarville

 

Rejoignez le groupe Facebook :  Participantes au cours de groupe Douceurs et petits poids  une fois votre inscription faite.
Vous serrez accepté dans le groupe quelques jours avant le début de la séance.

Cours débutant la semaine du 2 juillet

(Séance du 2 juillet au 25 août)

*Il est fortement recommandé de consulter en physiothérapie dès 6 semaines post-partum, ainsi que pour bébé lors d'accouchement ayant nécessité une intervention médicale (ex : césarienne, forceps, ventouses etc...) (Caroline Labelle et Tiffany Taylor vous offrent ce service au centre)

**Les règlements du gouvernement en vigueur lors de la session devront être respectés.  En cas de restrictions du gouvernement, les cours seront donnés en ligne, aucun remboursement ne sera émis.