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Étape 1/Mise en forme avec bébé 2 semaines +…

Ces cours s’adressent aux nouvelles mamans qui désirent reprendre leurs activités quotidiennes ou l’entraînement de façon graduelle et sécuritaire. Il s’agit d’une première étape à la suite de l’accouchement.

Prochaine session,13 juillet au 5 septembre. Les inscriptions sont ouvertes!