Étape 1 - Mise en forme avec bébé 2 semaines +

Ces cours s’adressent aux nouvelles mamans qui désirent reprendre leurs activités quotidiennes ou l’entraînement de façon graduelle et sécuritaire. Il s’agit d’une première étape à la suite de l’accouchement.

Prochaine session, 3 mai au 27 juin 2021.

Horaire des cours