Inscription en cours - session du 31 août au 25 octobre

Cours Yoga Stretch & Flow
Yoga Stretch & Flow
Yoga Stretch & Flow
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Yoga Stretch & Flow
Douceurs et petits poids

Yoga Stretch & Flow

$196.00
$196.00
Épuisé
Frais d'expédition calculés lors du paiement.

Horaire: Jeudi 19h

S'inscrire à un cours

Professeure : Marine, professeure de yoga certifiée en Yoga prénatal et postnatal 

Conçu comme une bulle de sérénité, ce cours combine des étirements profonds et des mouvements fluides pour soulager les inconforts liés à la maternité (maux de dos, lourdeurs, fatigue). Cette pratique vous invite à vous détendre totalement et à vous réapproprier votre espace corporel.
L'accent est mis sur la flexibilité douce, l'alignement et la relaxation profonde. Vous apprendrez à relâcher les tensions physiques et mentales grâce à des postures restauratrices et des flows lents. Repartez l'esprit léger et le corps profondément apaisé.

Rejoignez le groupe Facebook :  Participantes au cours de groupe Douceurs et petits poids  une fois votre inscription complétée.
Vous serrez accepté dans le groupe quelques jours avant le début de la séance.

*Pour les cours de soir, rentrez par la porte secondaire (gauche de la principale) à l'heure de votre cours.

Cours débutant la semaine du 31 août

(Session du 31 août au 25 octobre)

*Il est fortement recommandé de consulter en physiothérapie pendant la grossesse et dès 6 semaines post-partum, ainsi que pour bébé lors d'accouchement ayant nécessité une intervention médicale (ex : césarienne, forceps, ventouses etc...) (Caroline Labelle offre ce service au centre)

**Les règlements du gouvernement en vigueur lors de la session devront être respectés.  En cas de restrictions du gouvernement, les cours seront donnés en ligne, aucun remboursement ne sera émis.

*** Si vous avez des questions, consultez notre FAQ