Power Cardio

Un cours de 60 minutes intenses qui allie des exercices de musculation complets avec des exercices cardiovasculaires. 

Un circuit différent vous sera proposé chaque semaine afin de travailler vos muscles de différentes manières (ex : Tabata) 
Venez dépenser votre énergie dans le plaisir, en compagnie de femmes et mamans de votre région.  

• Horaire : Mercredi 20h00
• Durée :  environ 60 minutes
• Prix : 196,00 +tx  Obtenez 1 cours gratuit par session lorsque vous êtes membre ! 
• Séance : 8 semaines 
• Lieu : 1481 rue Roberval, Saint-Bruno-de-Montarville

Rejoignez le groupe Facebook :  Participantes au cours de groupe Douceurs et petits poids  une fois votre inscription faite.
Vous serrez accepté dans le groupe quelques jours avant le début de la séance.

*Pour le cours de soir, rentrez par la porte en arrière de la bâtisse à l'heure de votre cours.

Cours débutant la semaine du 31 août

(Session du 31 août au 25 octobre)

*Il est fortement recommandé de consulter en physiothérapie dès 6 semaines post-partum, ainsi que pour bébé lors d'accouchement ayant nécessité une intervention médicale (ex : césarienne, forceps, ventouses etc...) (Caroline Labelle et Tiffany Taylor vous offrent ce service au centre)

**Les règlements du gouvernement en vigueur lors de la session devront être respectés.  En cas de restrictions du gouvernement, les cours seront donnés en ligne, aucun remboursement ne sera émis.

*** Si vous avez des questions, consultez notre FAQ