Atelier - « Accouchement : on sait quoi faire ! »

Spécial couples et conjoints ! 

Venez découvrir et pratiquer les gestes essentiels pour vivre l’accouchement en équipe !

Les conjoints et conjointes apprendront comment soutenir activement leur partenaire et se rendre utiles (et même indispensables !) pendant l’accouchement. Les futures mamans découvriront comment accompagner leur bébé, gérer la douleur et favoriser le bon déroulement de la naissance.

Au programme : 7 techniques concrètes pour arriver confiants et bien préparés à l’accouchement

1. Créer un environnement favorable à l’accouchement
2. Utiliser la respiration et les sons
3. Bouger et adopter des positions qui soulagent
4. Pratiquer des massages efficaces
5. Découvrir les points d’acupression antidouleur
6. Se connecter avec son bébé
7. Comprendre et pratiquer la poussée physiologique

Ici, on ne fait pas qu’écouter : on pratique !

Au-delà de la théorie, vous pourrez expérimenter les techniques ensemble, poser toutes vos questions et repartir avec des outils concrets pour le jour J.

Les futures mamans repartiront plus sereines et les conjoints et conjointes plus confiants dans leur rôle.

L’atelier inclut un livret pratique de la méthode Naissance Intégrée.

Votre accompagnante

Cet atelier est animé par Gladis Roux, fondatrice de la méthode Naissance Intégrée. Doula, professeure de yoga spécialisée en périnatalité et coach parentale certifiée, elle accompagne les femmes et les familles depuis plus de 10 ans.

Son approche : peu de théorie, beaucoup de pratique et des outils concrets pour devenir pleinement acteurs de votre accouchement !

Merci d’apporter une écharpe (ou tissu de portage) qui servira à se mettre en suspension. Elle vous sera prêtée au besoin.