Maman Crossfit
- Prix ordinaire
- $188.00
- Prix soldé
- $188.00
- Prix ordinaire
- Prix unitaire
- par
Cours étape 3 : à partir de 10 semaines après un accouchement vaginal ou césarienne.
Reprenez votre forme dès 10 semaines post-accouchement avec un entraînement complet, sécuritaire et adapté.
Chaque séance combine renforcement musculaire en endurance, cardio et mobilité, à travers des mouvements fonctionnels qui améliorent votre aisance dans les gestes du quotidien.
Un cours progressif, modulable et motivant pour :
-
développez votre tonus,
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améliorer votre endurance,
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retrouver une meilleure condition physique
Un entraînement efficace, accessible et pensé pour les femmes.
Les bébés et enfants sont les bienvenus dans tous nos cours :)
- Horaire : Mercredi 10h00
- Durée : environ 50 minutes
- Séance : 8 semaines
- Prix : 188,00$+tx Obtenez 1 cours gratuit par session lorsque vous êtes membre !
- Lieu : 1481 rue Roberval, St Bruno
Rejoignez le groupe Facebook : Participantes au cours de groupe Douceurs et petits poids une fois votre inscription faite.
Vous serrez accepté dans le groupe quelques jours avant le début de la séance.
Cours débutant la semaine du 5 janvier
(Séance du 5 janvier au 1 mars)
*Il est fortement recommandé de consulter en physiothérapie dès 6 semaines post-partum, ainsi que pour bébé lors d'accouchement ayant nécessité une intervention médicale (ex : césarienne, forceps, ventouses etc...) (Caroline Labelle et Tiffany Taylor vous offrent ce service au centre)
**Les règlements du gouvernement en vigueur lors de la session devront être respectés. En cas de restrictions du gouvernement, les cours seront donnés en ligne, aucun remboursement ne sera émis.
*** Si vous avez des questions, consultez notre FAQ