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5 choses à savoir quand on devient maman

Rédigé par Alice Chaumier

Devenir mère est pour beaucoup le plus beau cadeau que la vie peut offrir, cependant cela apporte son lot de défis. 
Voici 5 choses à ne pas oublier!
  1. Le sommeil est précieux : Les premiers mois après l'arrivée de votre bébé peuvent être épuisants. Il est important de comprendre que le sommeil de votre bébé sera souvent imprévisible et fragmenté. Vous devrez vous adapter à un nouveau rythme de sommeil et apprendre à vous reposer lorsque vous le pouvez. N'hésitez pas à demander de l'aide à votre entourage pour vous permettre de récupérer.

  2. L'allaitement peut être un défi : L'allaitement peut être une expérience merveilleuse, mais cela peut aussi être difficile pour certaines mamans. Il est essentiel de vous informer sur les positions d'allaitement, les techniques de succion, et de demander de l'aide si vous rencontrez des problèmes tels que des douleurs ou une production insuffisante de lait. Si vous décidez de ne pas allaiter, il n'y a aucune honte à cela. L'important est de trouver la méthode qui vous convient le mieux et qui nourrit votre bébé de manière saine.

  3. Prenez soin de vous : Il est facile de s'oublier en tant que nouvelle maman, mais il est essentiel de prendre soin de vous. Assurez-vous de manger équilibré, de vous hydrater, et de vous reposer lorsque vous en avez besoin (et avez la chance). Prenez le temps de vous accorder des moments de détente et de faire des activités qui vous plaisent (avec ou sans bébé). Se sentir bien physiquement et mentalement vous aidera à être une meilleure maman pour votre bébé. N'hésitez pas à demander de l'aide autour de vous!

  4. Chaque bébé est unique : Il est important de se rappeler que chaque bébé est différent et se développe à son propre rythme. C'est parfois difficile, mais essayer de ne pas vous comparez pas à d'autres mamans ou à d'autres bébés. Faites confiance à votre instinct et suivez les besoins de votre propre enfant. Si vous avez des inquiétudes concernant le développement de votre bébé, parlez-en à un spécialiste.

  5. Vous n'êtes pas seule : Il est normal de se sentir dépassée ou isolée en tant que nouvelle maman, mais il est essentiel de se rappeler que vous n'êtes pas seule. Cherchez du soutien auprès de votre famille, de vos amis, ou rejoignez des groupes de soutien pour les jeunes mamans. Partager vos expériences et vos préoccupations avec d'autres personnes dans la même situation peut être extrêmement bénéfique et vous aider à vous sentir soutenue et encouragée.

Toute l'équipe de Douceurs et petits poids est là pour vous soutenir dans vos différentes étapes de la maternité. 

Nous vous proposons un éventail de services pour prendre soin de vous, briser l'isolement et rencontrer d'autres mamans qui vivent la même chose que vous. 

Venez nous voir!