Cross -Maman- fit
- Prix ordinaire
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- Prix soldé
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- Prix ordinaire
- Prix unitaire
- par
Cours étape 3 : à partir de 10 semaines après un accouchement vaginal ou césarienne.
Reprenez votre forme dès 10 semaines post-accouchement avec un entraînement complet, sécuritaire et adapté.
Chaque séance combine renforcement musculaire en endurance, cardio et mobilité, à travers des mouvements fonctionnels qui améliorent votre aisance dans les gestes du quotidien.
Un cours progressif, modulable et motivant pour :
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développez votre tonus,
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améliorer votre endurance,
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retrouver une meilleure condition physique
Un entraînement efficace, accessible et pensé pour les femmes.
Les bébés et enfants sont les bienvenus dans tous nos cours :)
- Horaire : EN PAUSE
- Durée : environ 50 minutes
- Séance : 8 semaines
- Prix : 188,00$+tx Obtenez 1 cours gratuit par session lorsque vous êtes membre !
- Lieu : 1481 rue Roberval, St Bruno
Rejoignez le groupe Facebook : Participantes au cours de groupe Douceurs et petits poids une fois votre inscription faite.
Vous serrez accepté dans le groupe quelques jours avant le début de la séance.
*Il est fortement recommandé de consulter en physiothérapie dès 6 semaines post-partum, ainsi que pour bébé lors d'accouchement ayant nécessité une intervention médicale (ex : césarienne, forceps, ventouses etc...) (Caroline Labelle et Tiffany Taylor vous offrent ce service au centre)
**Les règlements du gouvernement en vigueur lors de la session devront être respectés. En cas de restrictions du gouvernement, les cours seront donnés en ligne, aucun remboursement ne sera émis.
*** Si vous avez des questions, consultez notre FAQ