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Douceurs et petits poids

Yoga prénatal - en extérieur

Prix ordinaire
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Mercredi 19h - Saint-Bruno-de-Montarville
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Cours de yoga prénatal pour apaiser les petits maux de la grossesse et préparer à l’accouchement grâce à la respiration et à des postures simples et sécuritaires. Comprend des exercices pour avoir des abdominaux forts et souples, des contractions du périnée et de la détente.
Cours d’entraînement donné en extérieur beau temps/mauvais temps.

 

  • Horaire : Mercredi 19h 
  • Durée : 60 minutes
  • Session: 7 semaines
  • Lieu : en extérieur à Saint-Bruno-de-Montarville (au bord du lac du village, centre ville) 
  • Professeures : Isadora professeure de yoga certifiée en Yoga prénatal et postnatal   (Jennifer Sunde en remplacement les 27 juillet et 3 août, également professeure de yoga certifiée en Yoga prénatal et postnatal)
  • Prix : 126$+tx  Obtenez 10% de rabais lorsque vous êtes membre! 

Débute de la session la semaine du 4 juillet

 

Rejoignez le groupe Facebook de votre ville une fois inscrite, toutes les informations utiles vous y seront communiquées. (vous serrez accepté avant le début de la session) : Yoga prénatal en extérieur - Saint-Bruno-de-Montarville -DPP

 

En cas de forte pluie ou très grosse chaleur, le cours sera donné en ligne en direct et disponible en rediffusion une semaine ou annulé  / reporté.