Douceurs et petits poids

Yoga prénatal - en vidéo live

$104.00

**Jusqu'à nouvel ordre les cours seront donnés en vidéo live.**

Entraîneure: Isadora; professeure de yoga certifiée en Yoga prénatal et postnatal

Cours de yoga prénatal pour apaiser les petits maux de la grossesse et préparer à l’accouchement grâce à la respiration et à des postures simples et sécuritaires. Comprend des exercices pour avoir des abdominaux forts et souples, des mouvements sur ballon, des contractions du périnée et de la détente.

Durée : 60 minutes

Mercredi 19h30 - en vidéo live. Rejoignez le groupe Facebook Yoga prénatal DPP une fois inscrite.

Session: 8 semaines

Prix : 104$+tx Obtenez 10% de rabais lorsque vous êtes membre!

Cours débutant le 6 janvier.