Douceurs et petits poids

Yoga prénatal

$167.00

Entraîneures: Jennifer ou Gladis

Cours de yoga prénatal pour apaiser les petits maux de la grossesse et préparer à l’accouchement grâce à la respiration et à des postures simples et sécuritaires. Comprend des exercices pour avoir des abdominaux forts et souples, des mouvements sur ballon, des contractions du périnée et de la détente.

Durée : 75 minutes

Lundi 13h, salle 2 avec Gladis - 8 semaines

Lundi 18h30, salle 2 avec Jennifer - 8 semaines

Mercredi 18h30, avec Jennifer - 8 semaines

Prix : 167.00$+tx Obtenez 10% de rabais lorsque vous êtes membre!

Cours débutant le 13 ou 15 janvier selon l'horaire choisi.