Yoga maman-bébé chez Douceurs et petit poids
Douceurs et petits poids

Yoga maman-bébé

Prix régulier $185.00 $0.00
Entraîneure: Jennifer

 

Dans cette classe, nous ferons des mouvements pour développer la force et la stabilité du dos et des abdominaux avec une attention particulière au plancher pelvien et au soulagement des tensions dans le cou, les épaules et le dos. Chaque cours inclut une relaxation profonde et des techniques de respiration pour diminuer le stress et l’anxiété.

Parfois votre bébé dormira pendant le cours, d’autres fois il voudra être nourri ou dans vos bras. L’environnement du cours se veut naturel et vivant pour que vous soyez à l’aise. Nous consacrerons un moment à chaque cours à des petits mouvements pour votre bébé puis durant le cours, vous pourrez l’impliquer dans les postures ou le laisser tout près de vous sur une couverture, dans chaise berçante ou dans un module de jeu.

Cours spécialement élaboré pour les premiers mois après la naissance (1 à 6 mois)

Durée : 75 minutes

Mercredi 12h45

Session : 9 séances

Prix: 185.00$ Obtenez 10% de rabais lorsque vous êtes membre! 

Cours débutant le 3 juillet. 

* Si vous partez en vacances cet été, nous pouvons déduire les semaines où vous serez parties du prix de votre abonnement. Communiquez avec nous pour votre inscription info@douceursetpetitspoids.com ou 450.482.1475.


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