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Trekfit poussette pour maman
Douceurs et petits poids

Circuit-Trekfit

Prix régulier $20.00 $0.00

POUR CONNAÎTRE LA PROCÉDURE DES COURS EXTÉRIEURS, CLIQUEZ ICI. 

Entraîneure: Jessyka Machika

Cours extérieur en circuit à forte composante musculaire pour dépenser un max de calories! Au menu: parcours musculaire avec les installations extérieures au parc du Ruisseau et exercices cardio avec poussette dans la piste cyclable juste à côté! Venez profiter des belles températures tout en vous entraînant. 

Pour les nouvelles mamans : afin de s’inscrire à ce cours, votre plancher pelvien doit être parfaitement rééduqué. N’hésitez pas à demander une évaluation à votre physiothérapeute afin de déterminer si l’état de votre plancher pelvien vous permet de courir et faire des impacts.

Durée : 45 minutes

Vendredi 11h - 8 semaines 

Prix : 137$ Obtenez 10% de rabais lorsque vous êtes membre! 

Cours débutant le 17 juillet. 


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