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HIIT pour maman
Douceurs et petits poids

HIIT

Prix régulier $120.00 $0.00

HIIT

Entraîneure: Jessyka Machika, Valérie 

Pour les femmes qui désirent repousser leurs limites, ce cours alterne efforts intensifs et brèves périodes de récupération, sur une courte période répétée plusieurs fois de suite.

Pour les nouvelles mamans : afin de s’inscrire à ce cours, votre plancher pelvien doit être parfaitement rééduqué. N’hésitez-pas à demander une évaluation de votre physiothérapeute afin de déterminer si l’état de votre plancher pelvien vous permet de faire des sauts.

Durée : 45 minutes

Mardi 19h45 - 8 semaines - Valérie 

Vendredi 10h - 8 semaines - Jessyka 

Samedi 9h30 - 7 semaines - Jessyka 

Prix : 137.00$+tx ou 120.00$+tx selon l'horaire choisi. Obtenez 10% de rabais lorsque vous êtes membre! 

Cours débutant le 3, le 6 ou le 7 septembre selon l'horaire choisi. 

 


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