Bouge ta bedaine - en extérieur

Entraîneure: Valérie, Kinésiologue 

Donnez-vous et à votre futur bébé toutes les chances en minimisant la prise de poids, en augmentant votre énergie, en améliorant votre posture tout en vous préparant à l’accouchement. Ce ne sont que quelques bienfaits parmi la liste des avantages à garder la forme pendant la grossesse.

Vous cherchez à travailler à la fois votre cardio et faire des exercices plus musculaires? Ce cours est pour vous! Entraînement intense adapté à la femme enceinte sous forme de circuit pour vous permettre de garder la forme pendant la grossesse! 

Cours d’entraînement donné en extérieur beau temps/mauvais temps.

Durée: 60 minutes

Lundi 18h - Rejoignez le groupe Facebook Bouge ta bedaine DPP extérieur une fois inscrite.

Session : 8 semaines  

Prix: 144$+tx  Obtenez 10% de rabais lorsque vous êtes membre!

La nouvelle session débutera le 5 juillet

**Port du masque obligatoire pendant le cours lorsque la distance de 2m entre participantes ne peut être respectée.