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Douceurs et petits poids

Bouge ta bedaine - en extérieur

Prix ordinaire
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Horaire: Jeudi 18h30 - Saint Bruno de Montarville

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Donnez-vous et à votre futur bébé toutes les chances en minimisant la prise de poids, en augmentant votre énergie, en améliorant votre posture tout en vous préparant à l’accouchement. Ce ne sont que quelques bienfaits parmi la liste des avantages à garder la forme pendant la grossesse.

Vous cherchez à travailler à la fois votre cardio et faire des exercices plus musculaires? Ce cours est pour vous! Entraînement intense adapté à la femme enceinte sous forme de circuit pour vous permettre de garder la forme pendant la grossesse! 

 

  • Durée: 60 minutes
  • Horaire : Jeudi 18h30 
  • Session : 8 semaines  (7 semaines pour le cours de Laval)
  • Prix: 144$+tx  Obtenez 10% de rabais lorsque vous êtes membre!
  • Professeure : Marie-Pier, Kinésiologue spécialisée en perinatalité

La nouvelle session débutera le 4 juillet

Rejoignez le groupe Facebook Bouge ta bedaine DPP extérieur une fois inscrite.

 

Cours d’entraînement donné en extérieur beau temps/mauvais temps. En cas de forte pluie ou très grosse chaleur, le cours sera remplacé par celui en ligne en direct du dimanche matin et disponible en rediffusion.

**Les règlementations du gouvernement en vigueur lors de la session devront être respectées