Bouge ta bedaine
Entraîneure: Catherine, kinésiologue en périnatalité
Donnez-vous et à votre futur bébé toutes les chances en minimisant la prise de poids, en augmentant votre énergie, en améliorant votre posture tout en vous préparant à l’accouchement. Ce ne sont que quelques bienfaits parmi la liste des avantages à garder la forme pendant la grossesse.
Vous cherchez à travailler à la fois votre cardio et faire des exercices plus musculaires? Ce cours est pour vous! Entraînement intense adapté à la femme enceinte sous forme de circuit pour vous permettre de garder la forme pendant la grossesse!
Durée: 60 minutes
Lundi 18h00 - au centre
Prix: 119,90$+tx ou 91$+tx selon le cours choisi. Obtenez 10% de rabais lorsque vous êtes membre!
Endroit : Stationnement du vieux presbytère de St-Bruno au 15 rue des Peupliers. Joignez le groupe Facebook Bouge ta bedaine extérieur une fois inscrite.
Cours débutant le 14 septembre.
