Bouge ta bedaine - en vidéo live

Entraîneure: Valérie, Kinésiologue  

Donnez-vous et à votre futur bébé toutes les chances en minimisant la prise de poids, en augmentant votre énergie, en améliorant votre posture tout en vous préparant à l’accouchement. Ce ne sont que quelques bienfaits parmi la liste des avantages à garder la forme pendant la grossesse.

Vous cherchez à travailler à la fois votre cardio et faire des exercices plus musculaires? Ce cours est pour vous! Entraînement intense adapté à la femme enceinte sous forme de circuit pour vous permettre de garder la forme pendant la grossesse!

Durée: 60 minutes

Dimanche 10h en vidéo live. Rejoignez le groupe Facebook Bouge ta bedaine DPP,  une fois inscrite.

Session : 8 semaines  

Prix: 104$+tx  Obtenez 10% de rabais lorsque vous êtes membre!

Session débutant le 5 juillet

Cours en vidéo live. Chaque cours est disponible pendant une semaine en rediffusion.