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Douceurs et petits poids

Atelier - L'art de décrocher | La méditation adaptée aux parents

Prix ordinaire
$60.00
Prix soldé
$60.00
Prix ordinaire
Épuisé
Prix unitaire
par 
Frais d'expédition calculés lors du paiement.

Horaire: 11 novembre au local

- +

Thèmes abordés :

Une excellente introduction à la méditation. Sous forme d’atelier, voici par où commencer lorsqu’on n'a jamais médité et que le temps nous manque. Pour profiter maintenant des bienfaits reconnus de la méditation.

  • Qu’est-ce que c’est réellement la méditation
  • Comment et quand pratiquer la méditation dans la vraie vie
  • Expérimentation
  • Visualisation immersive
  • Comment la méditation transforme la vie de famille.


Selon Annie-Claude Gagnon, intervenante psychosociale et enseignante de yoga : la
parentalité est le meilleur moment pour méditer !

Conférencière :
Annie-Claude Gagnon est bachelière en psychologie. Et cumule plus de 10 ans d’expérience en intervention. Elle accompagne les parents à faire la chose la plus difficile au monde : vivre une vie de famille alignée et consciente. Parce que survivre aux crises, aux chicanes, aux larmes et au dysfonctionnement quotidiennement est plus exigeant que d’adresser les réellement les problématiques.
Ses conférences sont légères et humoristique, comme le ferait deux mamans autour d'un ilot de cuisine ! Et pour reprendre ses paroles : « Pars le café, on va jaser! »

 

  • Horaire : 11 novembre à 10h
  • Tarif : 60$ + tx
  • Lieu : Cet atelier sera en direct au 1481 rue Roberval à Saint Bruno de Montarville et en ligne, il sera enregistré et ensuite disponible en rediffusion pendant 1 semaine. 

 

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