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Gainage postural - en vidéo live
Douceurs et petits poids

Gainage postural - en vidéo live

Prix régulier $52.00 $0.00

POUR CONNAÎTRE LA PROCÉDURE DES COURS EN VIDÉO LIVE, RENDEZ-VOUS ICI. 

Entraîneure: Catherine, kinésiologue en périnatalité 

Ce cours a pour but d'améliorer votre posture générale. La maman adopte souvent des postures contraignantes pour l'allaitement ou pour prendre bébé, ce qui cause souvent des douleurs au dos, au cou, aux jambes, de la difficulté à bien respirer, etc.

Ce cours sera fortement inspiré de la méthode de respiration piston de Julie Wiebe, PT (physical therapist). Ce cours vous aidera à avoir une meilleure posture et une meilleure endurance dans vos muscles posturaux pour ainsi les engager toute la journée avec bébé!

Durée: 45 minutes

Jeudi 11h15 en live - 4 semaines

Prix: 52.00$+tx  Obtenez 10% de rabais lorsque vous êtes membre!

Cours débutant le 18 juin 


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